Grudnjak je jedan od obaveznih i nezamjenjivih predmeta ženske garderobe. Mnoge se djevojke toliko naviknu na ovaj pribor da u njemu čak i odlaze u krevet. Mišljenja su miješana. Dakle, je li moguće spavati u grudnjaku ili ne i zašto?
Što je štetno spavati u grudnjaku?
Je li stvarno neugodno?
Mnoge žene koje se vrate kući prvo se riješe grudnjaka. Većina fer spola tvrdi da je spavanje u grudnjaku vrlo neugodno. Grudnjak u snu ne može podržati grudi 100%.
Noću se žensko poprsje ponaša "samostalno". Dakle, prsa mogu „ispadati“ iz šalice. Osim toga, naramenice i pričvršćivači pritisnu na ramena i leđa, uzrokujući crvenilo. Stalno nošenje grudnjaka, posebno s punilom, nije higijenski, jer se na koži mogu pojaviti prištići i iritacije.
Važno! Ako su prsa vrlo velika, preporučuje se odabrati bešavno pleteno donje rublje. Dobro podupire grudi, ali također ne izaziva neugodne senzacije.
Koji su rizici?
Uz dugi boravak u grudnjaku, mliječna žlijezda je u neprirodnom stanju i pati od nepravilnog opskrbe krvlju . Grudnjak će u svakom slučaju stisnuti nekoliko limfnih čvorova i kanala, čime ometa prirodno uklanjanje toksina iz tijela i normalnu limfnu drenažu. Važno je znati da su ti procesi najaktivniji noću.
Pomoć! Još jedna negativna točka je da materijal od kojeg je izrađen ovaj proizvod može povećati tjelesnu temperaturu u području prsa. A ovo je jedan od simptoma prekanceroznog stanja dojke.
Mogući problemi "u budućnosti"
Gotovo svi modeli su ušiveni s jednom kopčom koja svakodnevno pritiska na isto mjesto. Kad ležite, kopča je pritisnuta na leđima nekoliko puta jača. Pod utjecajem ovog negativnog čimbenika može započeti zakrivljenost kralježnice ili pojava kile.
Upozorenje! Grudnjaci s Underwireom, kao i s punilom, koji stvara efekt staklenika, smatraju se jednim od najštetnijih.
Što kažu znanstvenici?
Svi znanstvenici tvrde da nošenje grudnjaka duže od 12 sati zaredom negativno utječe na zdravlje žena. To dovodi do povećanog rizika od raka dojke i drugih bolesti. Kroz brojne eksperimente, znanstvenici su otkrili da produljeno nošenje bodica, posebno noću, povećava rizik od zloćudnih tumora za 20 puta .
Stručnjaci kažu da su žene koje spavaju bez grudnjaka mnogo manje vjerojatno da će dobiti rak dojke i druge bolesti. Stoga je nedvosmislena preporuka znanstvenika da odbijaju grudnjak tijekom spavanja.
Mitovi o spavanju grudnjaka
Mnoštvo mitova i nagađanja povezano je s nošenjem grudnjaka. Razmislite i opovrgnite neke od njih:
Grudnjak tvori lijepu dojku, a bez nje će nestati. Ovaj proizvod nema utjecaja na parametre i oblik poprsja. Volumen i oblik dojke ovisi o genetskim čimbenicima. - Ako spavate u grudnjaku, tada vam ne boli leđa. Neke dame vjeruju da s velikim prsima leđa mogu boljeti mnogo češće. Međutim, potpuno različite aktivnosti, poput fitnessa, masaže i drugih postupaka, pomoći će ojačati leđa.
- Možete spavati u grudnjaku bez naramenica. U ovom slučaju, pritisak iz rublja prelazi u pazuhe, a limfni čvorovi nalaze se upravo u ovom dijelu. Strogo je zabranjeno pritiskati na ove zone.
- Dojene žene trebaju spavati u grudnjaku. Prisutnost ovog pribora sigurno je potrebna u tako važnom životnom razdoblju. Međutim, grudnjak za spavanje trebao bi imati poseban dizajn. Ne bi trebao imati čvrste šavove i tvrde kosti. Šalice moraju imati posebne zamjenske obloge.
Tijekom spavanja cijelo se tijelo treba odmarati, uključujući prsa, leđa, limfni sustav i živčane završetke. Znanstveno je dokazano da spavanje u grudnjaku negativno utječe na zdravlje žena. Dojka zahtijeva posebnu brigu i naklonost.