Koliko često trebate mijenjati donje rublje?

Donje rublje dolazi u kontakt s najosjetljivijim dijelovima našeg tijela. Čak i ako slijedite pravila higijene, trebate je redovito mijenjati. Ali nisu svi poznati pravila čarapa i učestalost mijenjanja donjeg rublja. Ovaj je članak namijenjen za rješavanje ovog problema.

Koliko često trebam mijenjati donje rublje i zašto?

Stručnjaci kažu da muškarci i žene trebaju svakodnevno mijenjati gaće. Ženski grudnjaci mijenjaju se svaka 2-3 dana. Učestalost promjena posteljine izravno utječe na vaše zdravlje.

• U vrućoj sezoni preporučuje se češće mijenjanje odjeće, zbog prekomjernog znojenja.
• Ako je vaš rad povezan s čestim fizičkim naporima, tada je vrijedno provoditi higijenske postupke dva puta dnevno.
• Prljavo rublje može uzrokovati iritaciju kože, pa čak i čireve. Razlog su bakterije koje se razmnožavaju na prljavim gaćicama.
• Promjena gaća vrši se nakon svakog tuširanja / kupke.
• Ljudi koji pate od prekomjernog znojenja riskiraju da dobiju bakterijsku infekciju. Kao što znate, vlažno okruženje je povoljno za razmnožavanje štetnih mikroorganizama.
• Nedostatak intimne higijene prepun je razvoja kandidijaze kod žena i muškaraca.
• Prilikom pranja obavezno odaberite način dvostrukog ispiranja (ili neki drugi sličan, ovisno o modelu perilice). Ako čestice praha ostanu na tkanini, to može izazvati iritaciju i svrbež na koži.

Koliko se često mijenja donje rublje - statistika

Brojna istraživanja koja su proveli domaći i strani stručnjaci pokazuju da su žene osjetljivije od muškaraca u pitanjima higijene. Ne uzalud, na ovu temu postoji „bradata“ šala, o tri faze onečišćenja čarapa muškaraca.

Istraživanje koje je proveo autoritativni britanski tabloid Daily Mail otkrilo je da češće oženjeni muškarci mijenjaju donje rublje, a samci to rade rjeđe. Oko 80% ispitanika mijenja kukavice dnevno. Oko 15% ispitanika šalje odjeću za pranje samo kad se na njoj pojave vidljivi kontaminanti.

Domaći istraživači također su vršili ankete među našim muškarcima. Rezultati su pokazali da samo 40% ispitanika svakodnevno mijenja odjeću, otprilike trećina ispitanika to čini svaka 2-3 dana, jednom u 1-2 tjedna - 10%. Svaki peti ispitanik to čini još rjeđe.

POMOĆ! Također, statistika pokazuje da samohrani ruski muškarci, poput Engleza, mijenjaju gaće i čarape rjeđe od onih u braku.

Razlika u higijeni između muškaraca i žena

Kao što znate, žensko tijelo ima neke karakteristične osobine. Konkretno, prisutnost kritičnih dana. Tijekom tog razdoblja mora se promatrati posebna higijena.

• Ginekolozi preporučuju kupnju pojedinačnih gaćica za kritične dane. Obično su tamne boje tako da se na njima ne vide mrlje.
• Preporučuje se korištenje posebnih proizvoda za pranje s neutralnom razinom pH. Ženama je u principu zabranjeno pranje običnim sapunom jer to štetno utječe na mikrofloru intimnih mjesta.
• Žene i muškarce se potiče na provođenje postupaka osobne higijene dva puta dnevno.
• Muškarci bi trebali naučiti kako odabrati donje rublje. Preporučuje se nošenje širokih pamučnih kratkih hlača, takozvanih "članova obitelji". Nisu najestetičniji, ali nigdje ne pritišću i ne doprinose pregrijavanju genitalija.

Ako osjetite bilo kakve neugodne simptome (svrbež, pelenski osip itd.), Odmah se obratite liječniku. Opasno je samo-liječiti.