Kako odabrati fitnes tenisice

Danas su različite vrste fitnessa popularne među muškarcima i ženama. Da biste trenirali ne samo učinkovito, već i udobno, potreban vam je prikladan oblik odjeće: lagane sportske hlače, kratka majica i traka za glavu. Ali glavni element sportske garderobe su cipele. Kvalitetne sportske tenisice ne samo da će vam omogućiti ugodan rad, već će vas zaštititi i od raznih mogućih ozljeda tijekom treninga.

U ovom ćemo članku govoriti o tome kako odabrati fitness tenisice, kojim parametrima takve tenisice trebaju odgovarati i koji proizvođači proizvode visokokvalitetne cipele.

Kako odabrati tenisice za fitness i kojim parametrima trebaju odgovarati?

Prvo na što morate obratiti pozornost prilikom odabira sportskih tenisica je fiksacija stopala. Uz naporan i učinkovit trening puno se krećemo. Prilikom aktivnih pokreta s nogama morate razmišljati ne samo o rezultatu, već i o sigurnosti, o tome kako se ne ozlijediti. Stoga su visokokvalitetne sportske tenisice one koje čvrsto drže stopalo. Takve cipele trebaju biti više od uličnih modela i s gustim leđima.

Preporuča se kupiti tenisice s vezicama, jer se takvi modeli smatraju pouzdanijim od čičak i drugih vrsta učvršćivača.

Potplat visokokvalitetne sportske cipele trebao bi biti što trajniji i sastojati se od nekoliko slojeva. Upravo ti parametri povećavaju stabilnost modela.

Također, ne zaboravite da u svakoj cipeli noga mora disati, uključujući i u fitnes klasi. Obratite pažnju da li će vaše cipele dopustiti da kisik prijeđe do stopala tijekom vježbanja ili ne. Preporučuje se odabrati tenisice strogo od prirodnih materijala, upravo će takve zahvaljujući svojim mikroponama pustiti zrak u nogu. Jedna od najboljih opcija je koža.

Amortizacija može olakšati fitness. Primjerice, pri trčanju, počevši od površine, sustav tenisica koji apsorbira udarce aktivno pomaže, čime smanjuje razinu stresa na nogama. Rizik od ozljeda znatno se smanjuje.

Ulošci u sportskim tenisicama trebaju biti uklonjivi kako biste ih lako izvadili i zamijenili novim parom, dok se prvi osuše nakon pranja.

Vrhunski proizvođači sportskih cipela

Jedno od lidera u proizvodnji sportske obuće i odjeće je njemačka tvrtka Adidas. Tvrtka je započela masovnu proizvodnju odjeće i obuće još 1948. godine i od tada postaje najveći dobavljač u svijetu.

Nike je najveća tvrtka obuće u Sjedinjenim Državama. Na početku svojih aktivnosti tvrtka je proizvodila sportsku obuću samo za trkače i tenisače. No s vremenom je marka proširila opseg svojih aktivnosti, posebno za košarkaše.

Asics Corporation jedna je od vodećih korporacija sportske obuće u Japanu. Tvrtka je započela s radom 1949. Od tada pa do danas ona drži brend čiji su proizvodi poznati u cijelom svijetu.

"Puma" je nastala 1924. godine. Njezin je osnivač bio Rudolf Dassler, ludo zaljubljen u sport. Usput, Rudolf Dassler bio je brat Adolfa Dasslera, koji je osnovao spomenutu korporaciju Adidas. Puma je značajno uložila u razvoj međunarodnog sporta suradnjom s ogromnim brojem sportskih zvijezda.

Ako se ozbiljno odlučite baviti sportom, morate shvatiti da cipele za trčanje, vježbanje u teretani i fitness imaju velike razlike. Da biste osigurali da s vremenom nemate problema s mišićima i zglobovima, koristite različite cipele u različite svrhe, uzimajući u obzir sve gore spomenute kriterije.