Judo: pojasevi po redu

Judo na japanskom znači "fleksibilan / mekan način." Ovo je vrsta borbe koja koristi bacanje, hvatanje, izlete, meteže, bolne (utjecati na zglobove ruku / nogu) i ugušujuće trikove za poraz protivnika. Podrijetlom iz Japana, borilačke vještine brzo su osvojile fanove u drugim zemljama. Spektakularna, živahna, tehnički bogata borilačka vještina uključena je u program Olimpijskih igara. Pruža dobru motoričku bazu, razvija strateško razmišljanje, zatamnjuje karakter, bez obzira postaje li sportaš profesionalac.

VAŽNO! Odsutnost udaraca i opasni traumatični efekti u povoljnom svjetlu razlikuju džudo od desetaka kontaktnih sportova.

Mnogi uspješni političari, gospodarstvenici, vrhunski menadžeri vježbali su u djetinjstvu i nastavljaju trenirati u odabranoj disciplini.

Njegova je učinkovitost takva da je dudo u zemlji izlazećeg sunca uključen u obavezni školski program . Teškim tinejdžerima iz nefunkcionalnih obitelji širom svijeta ovo je prilika da se probiju, dobiju kartu za život.

U džudu nema sitnica, čak je i pojas u pitanju. Doznat ćemo što znači boja pojasa, koje pojaseve koristi u džudu, koji pojas početnik može dobiti. A također razgovarajte o tome kojim redoslijedom dolazi do promjene pojaseva.

sadržaj

  • Zašto Judokas imaju pojaseve različitih boja
  • Judo sustav remena
  • bijela
  • žuti
  • narančasta
  • zelena
  • plava
  • smeđ
  • Judo crni pojasevi
  • Dane su 1 - 5
  • Dane su 6 - 8
  • Dane su 9 - 10

Zašto Judokas imaju pojaseve različitih boja

Kako bi motivirao početnike, prikazana je shema boja pojaseva koja odražava razinu razvoja hrvača, njegov napredak u treningu.

Zli jezici sugeriraju da je gradaciju u paleti boja remena diktirao samo komercijalni interes. Uostalom, japanski borci nose ili bijele pojaseve (do smeđe boje) ili crne (majstorski indikator). Potvrđivanje znanja na razini pojasa prati provjera tehnologije, terminologije, postulata sustava, kao i dodatni doprinosi. U tome je razumno zrno.

VAŽNO! Sjetite se univerzalnog načela razvoja: možete poboljšati ono što možete mjeriti. Stoga je usvojeno praćenje promjena u kvaliteti borbe.

Zamislite sport gdje je razlika u rezultatima dvojice sportaša ljudskom oku često nevidljiva. To se događa, na primjer, u plivanju, trčanju itd. Bez posebne tehnike, usporenog ponavljanja, mikrosekundi, nije moguće identificirati pobjednika.

Kako možete pokazati svom djetetu da se upornost isplati? Uostalom, neće dobiti povratne informacije u obliku ohrabrujućeg uspjeha sve dok nije navršio 18 godina ili uopće ne !? Ne mogu svi biti pobjednici stalno.

Kako bi se ukazala na razinu vještine, uvedeni su pojasevi različitih boja. Poredak sudionika studentskih koraka podijeljen je u šest kategorija (kyu - šesti bijeli, smeđi prvi), radionice u deset (dan).

Judo sustav remena

bijela

Početnik je vezan za sebe, započinjući put razumijevanja džuda .

VAŽNO! Tako početnik sportaš pokazuje spremnost da slijedi "fleksibilni put".

Potrebno je vezati kimono s nečim, a nema uspjeha i pobjeda, ali perspektiva je. Pijun u šahu može postati kraljica, dostići zadnji kvadrat. Kao majstoru, neprimjetno je stavljati bijeli pojas, iscrpljujući znanje, pokazujući ponovno promišljanje filozofske komponente ovog sporta.

Student još nije izvršio složene akcije. Ali svladali raseljavanje, neuravnoteženost, mogućnost obavljanja samoosiguranja na jesen.

žuti

Znači razina tjelesne spremnosti iznad prethodne razine. Adept je izdržao teret svakodnevne prakse, na ispitu kvalifikacija pokazao je ispravnu primjenu osnovnih tehnika, najjednostavnijih napadačkih, obrambenih akcija, načina kontrole neprijatelja.

Uz fizički aspekt, ispit provjerava poznavanje terminologije, kulture ponašanja. Započinje studija kontranapada.

narančasta

Govori o ozbiljnoj razini treninga. Judoka (ili judoka na drugi način) redovito posjećuje dane hrvanja, gdje se bori s kolegama iz drugih klubova i nastupa na natjecanjima.

POMOĆ! U ovoj fazi završavaju se najjednostavnije, najčešće korištene tehnike borbe.

zelena

To uključuje proučavanje naprednih metoda provođenja dvoboja ( s opasnošću od učenika, pojas mu potamnjuje ). Davljenje se uvodi u program - prvu komponentu borbenih sadržaja borilačkih vještina.

Judoka podržava prijatelje na turnirima, savlada osnove masaže, pomaže treneru u organizaciji nastave za mlađu djecu.

plava

Savjeti za hladnoću, dokazana vještina izvođača. Još uvijek postoji uzbuđenje prethodnih koraka, ali emocije su pod kontrolom.

Poznavanje sofisticiranih tehnika prati dubinsko proučavanje primijenjenog aspekta. Ovde žive majstori sporta i prvoklasni sportaši.

smeđ

Posljednja faza rezanja, koju malo tko dosegne. Arsenal ne sadrži složene napade i složene finiše. Dopušteno je precizno istraživanje zabranjenih akcija - traumatično u natjecateljskim uvjetima, ali učinkovito u samoobrani.

VAŽNO! Predstavnik "mekog stila" u ovoj fazi može se slobodno natjecati s predstavnicima drugih kontaktnih borilačkih vještina, aktivno prenoseći iskustvo početnicima. Titula mu je CCM i Master of Sports.

Judo crni pojasevi

Tada se dodjeljuju crni pojasevi - master level.

Dane su 1 - 5

Od prve do pete nastavljaju polagati kvalifikacijske testove, prolaze prekvalifikaciju i sudjeluju na seminarima.

Ispit uključuje dodatna pitanja za predmet. Potrebno je pokazati drevnu kata, budite sigurni da sudjelujete u žestokim borbama s drugim podnositeljima zahtjeva (na zahtjev organizatora, s ispitivačima).

VAŽNO! Osnivač je izjavio: prvi je dobio samo početak džuda, pred nama je još puno posla.

Postoji neizgovorena moda - novopečeni Danci vole mahati naručenim pojasevima s vezenim prezimenom s hijeroglifima. Veterani se mogu prepoznati po izblijedjelim, izlizanim prugama sive boje.

Počasni treneri i majstori sporta međunarodne klase dospijevaju do ove faze.

Dane su 6 - 8

Pojasevi iz šestog dna izrađeni su crvenim i bijelim prugama . Nagrađuju se kao nagrada za njihov doprinos razvoju borilačke vještine, pedagoškim uspjesima, sudskim i propagandnim aktivnostima.

Titulu zasluženog majstora sporta neće donijeti vlasnik zavještenog pojasa. Tradicionalno se stariji dan ne može dodijeliti mladoj osobi - uzima se u obzir dužina radnog staža .

Dane su 9 - 10

Deveti i deseti dan postižu izabrani. Crveni pojas simbolizira vještinu koja je ušla u meso i krv.

Sam osnivač Jigaro Kano imao je deseti dan, ali hodao je u uobičajenom bijelom, služeći kao primjer skromnosti.

VAŽNO! Kano nije isključio mogućnost da bilo tko dosegne razinu 11. i 12. dana, zagovornik neograničenosti ljudskih mogućnosti.

Danas je ovaj naslov upražnjen - zašto ga ne isprobati ?!