Standardi ženske ljepote razlikuju se iz stoljeća u stoljeće. Nedavno sam se sa svojom djevojkom svađao je li odjeća veličine 46 zaista kritična točka, nakon koje morate hitno ići na tijesnu dijetu? Mišljenja na forumima bitno su različita, ali gdje je istina?
Žrtva oglašavanja
Marketing je podmukla stvar koja pada na pamet. Na primjer, modno je baviti se sportom. Zdrav način života postao je prioritet i to mu je drago! Iscrpljeno tijelo, tonirani mišići i ravan trbuh u bilo kojoj dobi postaju razlog zavist. Ali što ako su klubovi na svakom koraku, a potencijalni kupci ne idu? Tako je! Pokrenite aktivne oglase! Svakodnevno nailazimo na ponude povoljnih sezonskih prolazaka i bioloških dodataka prehrani.
Sve više profesionalnih modela koji se koriste društvenim mrežama i promidžbom izjašnjavaju se protiv nametnutih standarda, žaleći se na prekomjerne potrebe i potrebu da se iscrpljuju dijetama i štete zdravlju.
Igrajući se na podsvjesnoj želji da uvijek ostanemo lijepa i elegantna žena, stalno nam se nudi piti čarobnu pilulu koja će nas spasiti odlaska u teretanu i zamorne prehrane. Lijenost se odnosi i na motore za oglašavanje, temelji se na mnogim farmakološkim i tehnološkim inovacijama koje omogućuju mršavljenje bez dizanja s kauča (naravno, sumnjive metode). Modne revije dodaju gorivo vatri, gdje su u većini slučajeva demonstrirani tanki modeli s gotovo mladenačkom strukturom tijela bez sekundarnih seksualnih karakteristika. U ovom slučaju, čak i krhke djevojke na trbuhu pronalaze izdajničke nabore i počinju intenzivno gubiti kilograme! Što možemo reći o veličini 46? Počinju ga voziti u sjeni, objesivši natpis "debeo". Ali je li to tako?
Brojke i ništa više!
Da biste pronašli istinu, predlažem da se obratite izvorima i vratite sliku malo po malo. Započinjemo s veličinom od 46 mogućnosti za žene:
- obujam prsa - 90–93 cm;
- struk - 71–74, 5 cm (prema nekim izvještajima do 77 cm);
- kukovi - 98–101 cm.
Kod muškaraca se broj 46 odnosi na slovo S, što znači Mala.
Parametri seksi figure. Većina Rusa savršeno se uklapa u 46. i 48. godinu, potpuno bez osjećaja očitih nedostataka. Ako se žena bavi sportom, aerobikom ili jogom, mišići su joj zategnuti, a koža sjaji zdravljem, postavlja se pitanje: zašto bi smršala na veličinu 42? Hrana treba biti uravnotežena, bez povećane potrošnje brzih ugljikohidrata i bez pretjerivanja u uskraćivanju važnih namirnica.
Kako odrediti trebate li stvarno izgubiti kilograme
Svima koji sumnjaju, preporučujem pribjegavanje izračunu indeksa tjelesne mase (BMI). Internet je pun internetskih kalkulatora o tome kako ga brzo izračunati. Želim se na tome zaustaviti, jer smatram da situaciju treba procijeniti razumno: s gledišta medicine, a ne ljubitelja marketinga i anoreksije. Izračun indeksa je dokazani način da se utvrdi zdrava težina, odnosno koliko odgovara rastu.
Kako stoji:
- manje od 18, 5 je premalo;
- 20-25, 9 je norma, ali pod uvjetom da struk nije veći od 80 cm, a to odgovara veličini 46!
- 26–27, 9 - prekomjerna težina;
- 28–31 - pretilost 1. stupnja;
- 32–35, 9 - pretilost 2 stupnja;
- 36–40, 9 - pretilost 3 stupnja;
- i iznad 41 - pretilost 4 stupnja.
Smatra se jednostavnim: uzimamo težinu i podijelimo s visinom u kvadratne metre. Na primjer, djevojka s 46 veličina odjeće teži 65 kg, njena visina je 1, 7 m, ispada: 65 / (1, 7) 2 = 22, 49. Prema tablici, BMI je normalna težina.
Za užinu želim podsjetiti glumicu koju su milioni voljeli i koja je postala standard ženstvenosti i seksualnosti - Marilyn Monroe. Imala je nevjerojatne tjelesne parametre, blizu 46 veličine, a tko bi podigao ruku da je nazove debelom? Žena bi uvijek trebala imati taj šarm koji se ne može prilagoditi tako nadarenom standardu.
